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腕毛を薄くする8つの方法

腕毛を薄くする8つの方法

夏場に袖をまくると見えてくる腕のモジャモジャ、男性でも気になっている人が多いのではないでしょうか。「でもツルツルはちょっと...」という方にもぴったりの、腕毛を薄くするという方法もあるんですよ。こちらでは腕毛を薄くする方法について、セルフケアからおすすめのクリニックまで幅広くご紹介しています。

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脱毛くん
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【メンズ脱毛】 サロン・クリニックの料金比較

クリニックサロン

ヒゲ脱毛

VIO

すね毛

メンズクリア

5,980円

(1回あたり)

16,225円

(1回あたり)

15,800円

(1回あたり)

RINX

5,980円

(1回あたり)

21,000円

(1回あたり)

15,800円

(1回あたり)

ゴリラクリニック

11,466円 

(1回あたり)

44,000円

(1回あたり)

30,000円

(1回あたり)

メンズリゼ

19,960円

 (1回あたり)

19,960円

 (1回あたり)

19,900円

(1回あたり)

ダンディハウス

22,000円 

(1回あたり)

22,000円 

(1回あたり)

22,000円

(1回あたり)

メンズTBC

26,000円

(200本) 

対象外

26,000円

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メンズクリア

サロン名

メンズクリア

脱毛料金

ヒゲ脱毛 5,980円(1回あたり)

VIO 16,225円(1回あたり)

すね毛 15,800円(1回あたり)

営業時間

12:00〜21:00(定休日:水曜日)

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目次

  1. 男も腕毛を薄くしたい!
  2. メンズ必見!腕毛を薄くする8つの方法
  3. 腕毛を薄くするときの注意点
  4. 腕毛を薄くできるメンズ脱毛サロン紹介
  5. 腕毛を薄くできるメンズ脱毛クリニック紹介
  6. 濃い腕毛と薄い腕毛の印象を比較
  7. 腕毛を薄くすると周囲の印象がガラッと変わる

男も腕毛を薄くしたい!

男も腕毛を薄くしたい!

半袖を着たり腕まくりをした時など、ふとした拍子に腕毛の存在に気づくものです。

男性は身体のパーツによって体毛の濃さが目立ちますが、腕毛が濃くて「見た目が良くないけれど、腕毛をツルツルにはしたくない」と悩む方は多いです。

そんなジレンマを抱える全ての男性に読んでいただきたい、今回は腕毛を薄くするという方法についてお話していきます。

セルフケアの方法やおすすめのサロン・クリニック情報も載っていますので、腕毛を薄くしたい場合はこちらで必要な知識が全て揃います。

メンズ必見!腕毛を薄くする8つの方法

メンズ必見!腕毛を薄くする8つの方法

方法

手軽さ

効果

メリット

デメリット

電気シェーバー

すきカッター

除毛クリーム

ブラジリアンワックス

脱色

抑毛ローション

家庭用脱毛器

プロの脱毛

1.電気シェーバー

電気シェーバーは皆さんご存知のとおり、電動で体毛を剃ったりすいたりしてくれるアイテムです。

穴の空いたカバー内にある刃が回転することによって体毛を処理していくわけですが、この仕組みは回転式・往復式・ロータリー式の3タイプに分けられます。

回転式はフィリップス社のシェーバーに代表される形式で、深剃りできない分肌に優しい造り。往復式はパナソニック社やブラウン社などが採用していて、オーソドックスな剃り味です。ロータリー式は日立社に見られる方式で、深剃りに向いています。

また内蔵される刃の枚数によっても剃り心地は変わります。3・4・5枚刃の製品がありますが、枚数が多くなるにつれて性能もコストも高くなる傾向にあります。

電気シェーバーのメリット

電気シェーバーは男性にとって使い慣れたアイテムですから、抵抗なく腕毛ケアをすることができます。

電動ですから楽々自然な雰囲気に整えられる点が良いです。

トリマーを外せば髭剃りに使える製品もあり、そういったタイプを選べば一石二鳥です。

  • 抵抗感なく使える
  • 電動なので楽々

電気シェーバーのデメリット

電動で整えるため、電気シェーバー細かな調整はややしにくいかもしれません。

整えるだけですから毛の伸びも速く、またブラシなどを使って本体自体もこまめなお手入れが必須となりますね。

また本体がやや重たいこともあり、利き手でない方の手に持ち扱うのは大変かもしれません。

  • 細かな調整には不向き
  • こまめにお手入れする必要がある
  • 利き手以外では扱いづらい

電気シェーバーで薄くする際のポイント

トリマーを付けた状態で、毛の流れに沿って電気シェーバーを滑らせればトリミングの完了です。

同じ場所を何度もなぞるとその分薄くなっていきますから、好みの雰囲気で止められるよう注意してください。

  • 毛の流れに沿って使用する
  • 好みの薄さ以上にトリミングしないよう注意

電気シェーバー紹介:Panasonic(パナソニック) ER-GK40

ボディシェーバー ER-GK40

機能

1台で体毛を剃る・整えることが可能

価格

4,000円前後

Panasonic
Amazon

2.すきカッター

体毛に沿って手を動かすと、カッターの刃が徐々に毛をすいていってくれます。

目の細かいものの方がすく量が多くなり、より短く整えたい部分向きです。

多くのすきカッターには2種類以上の目が付いているため、使い分ければ効率よく体毛を薄くすることができます。

すきカッターのメリット

比較的安価で手に入る・一つあれば長期間使える・電気代がかからないという三拍子揃っているため、お金をかけずに腕毛のケアをすることができるといえます。

コンパクトで手元が見やすく、調整がしやすいアイテムです。

  • コスパが最高
  • 薄さの調整がしやすい

すきカッターのデメリット

自分で手を動かさなくてはいけないため、手間と時間がかかることが欠点です。

滑らせる角度によっても仕上がりが変わるため、上手に整えるになるまで少し時間がかかるかも知れませんね。

  • 手間と時間がかかる
  • 角度を一定にしながら使う必要がある

すきカッターで薄くする際のポイント

毛の量が多い部分には目の細かい刃を、それ以外の部分には目の粗い刃を使うようにし、毛の流れに沿ってすきカッターを滑らせます。

この時手の角度が一定になるように注意しましょう。

最初のうちは一気に薄くするのではなく、同じ場所に刃を滑らせ、徐々に量を減らしていくようにすると上手く調整できますよ。

  • 目の違いを利用して調整する
  • 刃が当たる角度が一定になるように滑らせる

すきカッター紹介:MBG HX スキカッター

MBG HX スキカッター

機能

細かめ・ふつう・粗めの3タイプのトリミングが可能

価格

1,000円前後

TENSTAR
Amazon

3.除毛クリーム

除毛クリームは毛を溶かして処理する製品で、薬局などでも簡単に手に入れることができます。

気になる部分に塗って洗い流すタイプが多く、お風呂場で使用すべき体毛ケア方法です。薄くするのではなく、体毛を全てすっきりさせたい方におすすめですよ。

除毛クリームのメリット

除毛したい部分にクリームを塗布し、そのまま10分前後放置しておけば体毛が溶けて無くなります。

一気にすっきりさせられる上に毛を切らないため、処理後にチクチクせず肌触りの良い仕上がりです。

  • シンプルな除毛方法で分かりやすい
  • 処理後にチクチク感が気にならない

除毛クリームのデメリット

市販されている除毛クリーム匂いがキツイ傾向にあり、人によっては気分を悪くする可能性も。

塗布した部分は根元から除毛するため、毛が伸び始めるたびにケアしなくてはいけません。クリームが無くなれば購入する必要がありますし、コスト面がややネックといえますね。

  • 除毛クリームには独特の匂いが
  • クリームが無くなるたびに購入する必要がある

除毛クリームで薄くする際のポイント

除毛クリームはもったいがらずにたっぷり塗布すると効果的です。

腕毛が隠れる程度に塗り、その後は塗布部分が濡れたりこすれたりしないように注意しましょう。

使い方に記載された時間を過ぎてからタオルや専用のヘラでクリームを落とし、最後はシャワーで完全に洗い流してください。

  • たっぷりめに塗布すること
  • 途中でクリームが落ちないよう注意

除毛クリーム紹介:dot. メンズ除毛クリーム

dot. メンズ除毛クリーム

成分

剛毛にもばっちりの除毛成分「チオグリコール酸」配合

価格

2,000円前後

dot.
Amazon

4.ブラジリアンワックス

比較的歴史の浅いブラジリアンワックスは、1990年代にニューヨークで誕生した除毛方法です。

気になる部分に塗布した後、ソフトワックスは時間をおかずにシートを載せて剥がすタイプで、ハードワックスは完全に固まった後にシートを使わず剥がします。

多くの製品は自然由来の成分でできており、肌が弱い方でも使いやすいです。

ブラジリアンワックスのメリット

ワックスを塗った部分の体毛を根こそぎ抜いてしまうため、お手入れのスパンが長くなりその分楽に過ごせます。

抜かれた毛は弱ってくれるため、ブラジリアンワックスで処理する度にその部分の毛は細く薄くなる傾向に。一気に体毛が綺麗になるため、その快感に病みつきになる人も多いのだとか。

  • 次のお手入れまでスパンがある
  • 一気に体毛が綺麗になる気持ちよさがある

ブラジリアンワックスのデメリット

いうなればガムテープを肌に貼ってめくるようなやり方ですから、ブラジリアンワックスの脱毛は痛みを伴うことが多いです。

また抜くためには毛を絡める必要があるため、1cm以上の体毛がないと上手く抜けないことも。毛を抜いてしまうので埋没毛になりやすいというリスクもあります。

  • 痛みがある可能性大
  • 抜いた後に生える毛が埋没毛になることが

ブラジリアンワックスで薄くする際のポイント

ブラジリアンワックス冬場だと固まってしまったり、夏場はサラサラすぎる可能性があります。

付属の木べらですくった時に、ドロドロっと粘度がある状態にしてから使いましょう。木べらで毛の流れに沿ってワックスを塗り、剥がす時は毛の流れに逆らう方向に向かって一気に剥ぐことが大切です。

  • ドロッとした粘度の状態で使う
  • 塗る時は毛に沿って、剥がす時はその逆方向に一気に、がコツ

ブラジリアンワックス紹介:メンズゴリラ シュガーワックス脱毛スターターキット

メンズゴリラ シュガーワックス脱毛スターターキット

ポイント

ゴリラクリニック監修の、日本人男性向け商品

価格

3,000円前後

REPICA
Amazon

5.脱色する

体毛を薄くする方法には、単純に量を減らす以外に毛そのものの色を薄くしてしまうやり方もあります。

濃さが無くなるので量が多くとも印象は和らぎ、格段に見た目が良くなります。脱色するというユニークな発想の体毛ケアです。

脱色するメリット

薬剤を塗布するだけなので、自宅で簡単に腕毛を脱色できてしまいます。

生えている毛自体を脱色するため、その毛が生え変わったり伸びるまでの1週間ほどは脱色後の状態をキープ。

切って処理する方法ではないため毛のチクチク感がないのも魅力です、

  • 簡単にケアできる
  • 処理後にチクチク感がない

脱色するデメリット

使えば減ってしまうわけなので、脱色の状態を常に保つにはどうしてもコストがかかってしまいます。

簡単に処理できる方法ですがやや短いスパンで継続する必要があるため、面倒になってしまう可能性が高いやり方といえますね。

  • 薬剤が無くなるたびに買わなくてはいけない
  • 1週間ごとなどの短いスパンでお手入れする必要がある

脱色で薄くする際のポイント

脱色剤は購入後に自分で混ぜ合わせて完成するタイプがあり、注意書きをきちんと読んで配合する必要があります。

分量通りの薬剤をしっかり混ぜ、それを腕全体に塗布。その後10分程度薬剤が落ちないように気をつけて、後はタオルなどで拭き取ればOKです。

また薬剤が髪の毛に付かないように注意しながら脱色してください。

  • 注意書き通りに薬剤を調合し、しっかり混ぜること
  • 髪の毛に付かないよう注意

脱色に必要なアイテム紹介:メンズボディ むだ毛脱色クリーム

メンズボディ むだ毛脱色クリーム

ポイント

付属スポンジでスルッと落とせる

価格

1,500円前後

YANAGIYA
Amazon

6.抑毛ローション

抑毛ローションはその名のとおり、体毛の成長を遅くする・毛自体を薄くする効果が期待できる化粧水です。

毎日保湿をしながらケアができる、一石二鳥のムダ毛対策方法といえます。

抑毛ローションのメリット

化粧水と同様に使えるため、抑毛と同時に肌のコンディションも整えてくれます。お風呂上りなど腕にバシャバシャ塗るだけなので簡単という点もポイントですね。

  • 肌の調子も整えてくれる
  • 塗るだけで簡単にケアができる

抑毛ローションのデメリット

抑毛ローションは毎日使うことで効果を得ていくため、きちんと使い続けることが重要です。

使いたい部分が広範囲であるほど減りも速いため、ランニングコストがかかってしまします。

また使っていても必ず効果がでるとはいえないため、必ず体毛が薄くなるという確証はありません。

  • 毎日きちんと塗らないと効果が期待できない
  • 必ずしも望み通りの雰囲気になるとは限らない

抑毛ローションで薄くする際のポイント

毛穴が開いている状態の方が浸透しやすいため、抑毛ローションお風呂上りに使う用にすると良いです。

また乾燥が気になる時などはボディーローション代わりに腕に塗ることで、より有効成分が体毛に作用しやすくなるなります。毎日のお風呂後とこまめな使用が大切です。

  • お風呂上がりの使用がベスト
  • こまめに塗ることで期待値UP

抑毛ローション紹介:HMENZ メンズ アフターシェーブローション

HMENZ メンズ アフターシェーブローション

ポイント

保湿もできるオールインワンタイプ

価格

2,000円前後

HMENZ
Amazon

7.家庭用脱毛器

家庭用脱毛器はメラニン色素に反応する光やレーザーを照射することで体毛を徐々に目立たなくしてくれる製品です。

小型のものやコードレスタイプ、ワイドタイプなどさまざまな形があるため、自分に合ったものを選ぶことが重要です。

家庭用脱毛器のメリット

一度購入してしまえばその後費用がかかることはなく、好きなだけムダ毛のケアをすることができます。

しっかりケアをすればその状態はかなり長期間継続するため、腕毛もほとんど気にならなくなるのが最大のメリットといえますよ。

  • 購入費用のみしかかからない
  • 理想の状態を長期間キープ

家庭用脱毛器のデメリット

確かに効果はあるものの、家庭用脱毛器は安いもので1万円前後、性能の良いもので10万円ほどとやや高額です。

使う際は一度気になる部分を剃っておく必要があるため、想の体毛に仕上げるには時間と手間がかかるという一面も。

  • 高額な製品であることがほとんど
  • 時間と手入れの手間がかかる

家庭用脱毛器で薄くする際のポイント

使う前に腕毛を剃っておき、その後に脱毛器で照射していきます。

お手入れと照射の頻度は週に2回ほどで様子を見て、腕毛が好みの細さ・薄さになった時点で照射をストップ。

後は毛が伸びるまで放置すれば、清潔感ある腕毛の完成です。注意書きをよく読み、ほくろやタトゥーがある部分には使用しないように注意してくださいね。

  • 週に2回ほど照射し様子をみていく
  • 肌のコンディションなどによって使用できないことがある

家庭用脱毛器紹介:パナソニック 光美容器 光エステ ES-WP81-S

光美容器 光エステ ES-WP81-S

機能

Wランプ搭載でハイパワーにお手入れ可能

価格

65,000円前後

Panasonic
Amazon

8.プロの脱毛

方法

費用の目安

回数

期間

痛み

医療レーザー脱毛

光(フラッシュ)脱毛

ニードル(美容電気)脱毛

医療レーザー脱毛

医療と付くように、毛の組織を破壊する施術内容は医療行為に分類されています。

そのため確かな技術と高性能な機材による脱毛が可能で、俗にいう永久脱毛とはクリニックでのみ受けられるんです。

しかしその分1回の費用が高く、好みの体毛に調整しにくいという傾向がみられます。

  • 医療行為として扱われる脱毛
  • 永久脱毛と謳えるのはクリニックでの脱毛のみ

光(フラッシュ)脱毛

原理としては医療レーザー脱毛に似ていますが、毛の組織は破壊されず弱らせる方法となるのが光脱毛です。

医療の資格がないサロンでも施術できるため、全国各地に脱毛サロンがオープンしています。

比較的安価に施術を受けられるため、懐具合に依らず通いやすいです。完全に毛が無くなるわけではないので、体毛自体を減らしたい方には不向きといえますね。

  • 費用が安い
  • サロンは各地にたくさんあるので通いやすい

ニードル(美容電気)脱毛

ニードル脱毛は針を毛穴に差し込みそこから毛にダメージを与えて破壊してしまうので、施術した箇所からは毛が生えてこなくなります。

広範囲を一気にケアするわけではないため、肌質やタトゥーの有無に関係なく脱毛することが可能です。ただし針を使っての施術は痛みを伴いやすいといわれているため、痛いのは嫌という方にはあまりおすすめできません。

  • 毛穴ごとに確実に処理することが可能
  • ほくろやタトゥーがあっても施術ができる
男性が脱毛を自宅で行うおすすめの方法まとめ!ムダ毛処理は家でできる?

メンズ脱毛

男性が脱毛を自宅で行うおすすめの方法まとめ!ムダ毛処理は家でできる?

男性で足やヒゲ、陰部などを脱毛したいけど、サロンに通う時間や費用がなく、自宅でするには方法がわからないという人も多いのではないでしょうか?この記事では、男性が自宅でできる脱毛の種類と脱毛方法を詳しくまとめていきます。

腕毛を薄くするときの注意点

腕毛を薄くするときの注意点

剃刀での腕毛処理

剃刀での腕毛処理

肌に直接刃を当ててケアする剃刀は、体毛だけでなく肌も傷つけてしまうため、傷や肌トラブルの原因にもなります。

直接切るため体毛の断面が尖り、剃刀処理をした部分はチクチクしやすく肌触りもあまりよくありませんが、だからといって無理に深剃りしようとしないでくださいね。

毛抜きでの腕毛処理

毛抜きでの腕毛処理

毛抜きを使って体毛を抜く方法はブラジリアンワックスと似ていますが、毛抜きに雑菌が付いている場合などは抜いた場所が腫れてしまったり毛嚢炎のリスクもでてきます。

せっかく腕毛を無くしても逆に見た目が悪くなる可能性があるため、あまりいい方法とはいえません。 しかし手っ取り早く綺麗にすることができますから、もし毛抜きを使う場合は十分に消毒・アフターケアを行ってください。

アフターケアの必要

どんな脱毛方法であっても、少なからず肌へ負担をかけてしまっています。

肌に優しいといわれている処理をした時であっても、しっかり保湿をして肌のコンディションを整えておく必要があります。

肌荒れが続けば脱毛もできなくなってしまいますから、アフターケアはしっかり行ってください。

保湿剤の種類

手洗い、石鹸、クリーム、保湿

保湿する方法としては化粧水や乳液、クリームなどが挙げられますが、それぞれどのように使い分ければいいかご存知でしょうか。

化粧水はいわば土台作りで、水分を含ませて角質を柔らかくし、美容成分が浸透しやすいように肌を整えるためのものです。乳液やクリームは油分を多く含んでいるため、化粧水で与えた水分が逃げていくのを防ぐ役割をもちます。つまり化粧水だけでは不十分といえます。

乳液とクリームには同様の役割がありますが、乳液が含む油分は10~30%、クリームは25~50%と差があります。

若い内は乳液でもよく、年齢を追うほどにクリームでしっかり保湿すべきではありますが、肌を覆う感覚が苦手な方は乳液を使うと良いですよ。

腕毛を薄くできるメンズ脱毛サロン紹介

脱毛サロン、脱毛クリニック

メンズクリア

メンズクリア

メンズクリアの腕毛料金プラン

パーツ

1回目

4回目

8回目

両ひじ下

12,600円

38,000円

76,000円

両ひじ上

同上

同上

同上

男性はどちらかといえば前腕がモジャモジャですから、単体のパーツのみケアすることができます。

二の腕周りの料金も同じなので、腕全体に施術を受けたい場合も分かりやすくていいですね。

メンズクリアのお得なキャンペーン

メンズクリアでは各パーツで初回お試し価格を適用することができます。

通常の半額で施術が受けられるため、かなりお得です。

先ほどご紹介した両ひじ上・両ひじ下は、初回キャンペーン利用で6,300円と、何と半額の値段で施術を受けられるんです。初めての脱毛サロンで不安がある方も安心して利用できます。 

初回キャンペーンページ

メンズクリアの基本情報

メンズクリアは全国11店舗展開中(2019年6月現在)。

全店で無料カウンセリング受付中なので、気軽に問い合わせできますね。

メンズクリア

RINX(リンクス)

RINX(リンクス)

RINX(リンクス)の腕毛料金プラン

パーツ

1回目

4回目(※)

8回目(※)

両ひじ下

12,600円

38,000円

76,000円

両ひじ上

同上

同上

同上

RINXでは都度払いにするか回数保証パスを購入するかで、回数ごとの料金が変わってきます。

どのような状態になることが理想なのかをカウンセリング時にしっかり相談し、その上で支払方法を考えると良いですね。

RINX(リンクス)の基本情報

全国48店舗展開

RINX店舗一覧

日本各地に店舗があるのがRINXの強み。全店無料カウンセリング受付中です。

RINX

腕毛を薄くできるメンズ脱毛クリニック紹介

ゴリラクリニック

ゴリラクリニック

ゴリラクリニックの腕毛料金プラン

パーツ

1回目

5回目

両ひじ下

26,000円

90,000円

両ひじ上

同上

同上

ゴリラクリニックでは月々3,000円の分割払いも利用できるので、しっかり脱毛しつつ毎月の支払額を抑えることができます。

ゴリラクリニックの基本情報

ゴリラクリニックではメンズ専門の施術を行うため、男性が気兼ねなく通いやすいという魅力があります。

全院無料カウンセリング受付中です。

ゴリラクリニック

メンズリゼ

メンズリゼ

メンズリゼの腕毛料金プラン

パーツ

1回分

5回分

両ひじ下

13,300円

39,800円

両ひじ上

16,600円

49,800円

メンズリゼではひじ下とひじ上を別々に受けると料金が異なっています。

腕の施術を受ける前に、全体的にケアしたいのかどうかきちんと考えておく必要がありますね。

メンズリゼの基本情報

メンズリゼでは清潔感・プライバシーを大切にした雰囲気づくりを心がけています。

全院無料カウンセリング受付中です。

メンズリゼ

濃い腕毛と薄い腕毛の印象を比較

濃い腕毛の印象

女性
女性

男性の腕毛はNG!

評価:

男の人の腕毛とすね毛と脇毛無理み

https://twitter.com/JellyFish_s026/status/905610971363762176
女性
女性

ヒゲよりも嫌われる...?

評価:

顔髭より腕毛とかの方が嫌です、、

https://twitter.com/pika__shippo/status/1143888157663846405
女性
女性

不快感MAX

評価:

腕毛とかはうわって嫌な意味でドキってする

https://twitter.com/saku_ya66/status/1143070279960125441

見えやすい部分ということもあり、女性にとって男性の腕毛はかなり問題視されているようです。

ライブなどで混みあう中半袖でいると腕毛が他人に触れてしまい、ぎょっとされたという意見もありました。見た目だけでなく体感としても周囲に嫌な思いをさせてしまう可能性があるんですね。

薄い腕毛の印象

女性
女性

付き合いたい男性の条件にも

評価:

優遇スキル:腕毛・指毛が薄い

https://twitter.com/purotein_oyazi/status/791635189134876675
女性
女性

すね毛<腕毛

評価:

腕毛は薄いのにすね毛が濃い目の男性が理想

https://twitter.com/irrrrri/status/21569240497
女性
女性

腕毛は薄いが吉

評価:

私も男性で腕毛とか濃い人みるとうわぁ…ってなりますもの

https://twitter.com/Yukiko_Yakitori/status/1032577483281915904

全く毛が無くてツルツルの状態よりも、腕毛は薄いくらいが丁度良いと感じる女性はたくさんいます。

腕毛を全て無くせばそれだけ肌ざわりは良いですが、ナチュラルに見えるという点で薄くするだけの方がポイントが高いです。

モジャモジャの濃い腕毛よりも清潔感と自然さがある薄い腕毛は素敵な大人のステータスともいえますね。

腕毛を薄くすると周囲の印象がガラッと変わる

腕毛を薄くすると周囲の印象がガラッと変わる

自分でできるやり方からプロに任せる方法まで、腕毛を薄くする際に知っておくべき情報を詳しくまとめてきましたが、新たな発見などはありましたでしょうか。

何かをするにあたってはそれに関する知識は広範囲でおさえておくべきですから、さまざまな方法とメリット・デメリットを比較して考えることはとても大切です。

こちらでお話した内容を参考に、自分にぴったりの方法で腕毛を薄くしていってくださいね。

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