髭剃りの正しい方法！髭剃りの仕方とコツを抑えて肌を綺麗に！

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多くの男性は、毎朝の髭剃りが習慣になっていることでしょう。

毎日何気なくやっている髭剃りの方法を見直すことで、仕上がりは大きく変わります。正しい髭剃りを行うと、肌荒れもしにくくなり清潔感もアップするのでいいこと尽くめです。

この記事では、正しい髭剃りの方法をカミソリ編とシェーバー編で徹底解説します。

おすすめのカミソリとシェーバーも紹介しますので、シェービング後の仕上がりに不満がある人、自分の髭剃りの方法が正しいのか確認したい人は、要チェックです。

まずはカミソリを使った場合の正しい髭剃りの方法を紹介します。

髭剃りの効果を高め、かつ肌荒れを予防するために、まずはヒゲや皮膚を湿らせて柔らかくする必要があります。そのために行うのが、洗顔と保湿です。

洗顔で肌を清潔な状態にしておくと、髭剃りで余計な力がかかるのを防ぎ、肌荒れの予防になります。また温水で洗顔すると、髭が柔らかくなり刃の滑りをよくする働きがあります。

さらに蒸しタオルで髭と肌を保湿するのもおすすめです。蒸しタオルは毛穴を広げて肌の汚れを落とすほか、髭を柔らかくしてシェービングしやすくなります。

シェービングフォームは、髭剃りの前にしっかり泡立てることが肝心です。シェービングフォームが泡立って髭と皮膚の間に均等に広がると、シェービングフォームの効果をより高めることができます。

シェービングフォームはカミソリの刃と肌の摩擦を軽減して肌を守るほか、保湿して髭を柔らかくする作用もあります。カミソリでシェービングする際は、必ずシェービングフォームを使いましょう。

髭剃りによる肌の負担を減らすためには、肌に優しく沿うように動かしてください。

肌の表面には角質層があり、肌を紫外線やウイルスなどから守るバリア機能を果たしています。髭剃りは、この角質層に刃物で直接傷をつけているようなものです。

少しでも肌への負担を軽減するためにも、カミソリは優しく動かしましょう。カミソリは肌に対して斜め45℃の角度で当てるのを目安にしてください。

肌をなでるくらいの感覚でシェービングすると、余計な力がかからず肌を傷めてしまうのを予防できます。

髭の剃り方にはいくつか方法がありますが、肌への負担が最も少ないのが順剃りです。順剃りは髭が生えている方向に沿って剃る方法で、まずは順剃りで大部分の髭を落としていきます。

よく鏡を見ると、場所によって髭の生えている方向が違うのがおわかりいただけるでしょう。毛の流れに沿って、カミソリを優しく動かしてください。

順剃りは肌への負担が少ないですが、一方で剃り残しも多くなりがちです。順剃りが終わったら、次は剃り残した部分を逆剃りします。

逆剃りは順剃りとは反対で、毛の流れに逆らって剃る方法です。毛を根本からキャッチできるので、しっかり深剃りできます。

ただし逆剃りは肌へのダメージも大きいので、逆剃りする箇所は最小限に抑えるように心がけましょう。

髭の一部を残すデザイン髭の場合は、髭専用のトリマーを使うと便利です。

カミソリやシェーバーは深剃りしてなるべく毛を落とすことが目的ですが、トリマーは指定した長さに揃えるなど、微調整するためのグッズです。

細かい箇所はカミソリでは剃りにくいため、おしゃれ髭を目指すならトリマーも使って調節するとよいでしょう。

アゴや口周りの髭は、他の部位と比べて毛質が固い、毛が密集しているなどの特徴があります。アゴや口周りはシェービングの後半に行うのがおすすめです。その方が、髭が水分を含んでより柔らかくなる時間を確保できます。 

またデザイン髭にする場合も、アゴや口周りを整えるのが中心になってきます。まずはもみあげや頬など完全に髭をなくしたい部分から初めて、後からアゴや口周りの髭を整えてバランスを見るとよいでしょう。

最後の仕上げに効果的なのが、張り手です。張り手は、カミソリを持っていない方の手で、カミソリを動かす向きとは反対の方向に皮膚を引っ張って剃る方法です。こうすることで毛が根本から立つようになり、より深剃りできるというわけです。

この最後のひと手間で、髭の仕上がりが変わってくるので試してみてください。

髭剃り後は、保湿も忘れずに行ってください。シェービングの後は、カミソリの刃で角質層が傷つけられ、まさに荒れ地状態になっています。そのまま放っておくと、バリア機能の低下した角質層から雑菌が入り込んで、肌荒れや炎症の原因となります。

髭剃り後の保湿には、アフターシェーブローションが便利です。保湿成分が入っているので、アフターシェーブローションでケアすることで傷ついた角質層が潤いを取り戻します。

ただしアフターシェーブローションには雑菌の侵入を防ぐためアルコールが入っています。敏感肌の方やアトピーの方など、アルコールの刺激が気になる場合は、化粧水＋乳液がよいでしょう。 

続いては、電気シェーバーを使った正しい髭剃りの方法を紹介します。カミソリの場合とは手順が全く異なるので、要チェックです。

カミソリの場合と違って、シェーバーを使うときは洗顔前に髭剃りをしましょう。

シェーバーは毛をすくい上げてカットする仕組みなので、毛を柔らかくしておく必要はありません。むしろ肌がふやけてシェーバーを当てにくくなるので、洗顔前に髭剃りをします。

数日髭剃りをしていなくてぼさぼさの無精ひげ状態の場合は、髭剃りの前に短くカットしてください。

こうすることで、シェーバーをよりスムーズに動かせます。また毛が絡まって肌やシェーバーの刃を傷めるリスクも軽減できます。

電源を入れて髭剃り開始です。肌の上を滑らせるようにして、シェーバーを動かしてください。

剃りにくい箇所は、シェーバーを持っていない方の手で皮膚を少し引っ張るようにすると、毛が立ってシェーバーがキャッチアップしやすくなります。

カミソリの場合は、肌への負担を軽減するため順剃りが基本でしたが、シェーバーの場合は逆剃りが基本です。

シェーバーは毛をすくい上げてカットする仕組みなので、逆剃りの方がより効率的に毛を拾えるようになります。逆に順剃りでは、シェーバーはほとんど毛が剃れません。

シェーバーはカミソリのように刃が直接肌に触れているわけではないので、逆剃りしても肌への負担は少ないです。安心してシェービングをしてください。

シェーバーは基本的には逆剃りで、肌を滑らせるようにすればOKですが、深剃りしたい箇所は適度に力を加えます。

このとき、強く押す必要はありません。少し力を加えるだけで十分です。

シェーバーはカミソリより肌への負担は少ないですが、それでも髭剃り後の保湿は必須です。きれいな肌を保つためにも、アフターシェーブローションまたは化粧水での保湿ケアを忘れずに行ってください。

シェーバーの性能を維持するためにも、部品のメンテナンスは定期的に行いましょう。またシェーバーのメンテナンスを怠っていると、髭くずがたまって雑菌の繁殖や悪臭の原因にもなります。

ブラッシングはこまめに行い、さらに水洗いできるモデルのものであれば水洗いもしましょう。さらに数回に1回はシェーバーオイルを差すようにしてください。

髭剃りでカミソリ負けや肌荒れなどを起こさないようにするためは、いくつかのポイントがあります。髭剃りの仕方で失敗しないコツを紹介します。

朝に身支度を整える時間に髭剃りをする人、夜お風呂に入ったときに髭剃りをする人がいるかと思いますが、皆さんはどちらの時間帯にシェービングをしているでしょうか。

実は髭剃りには適した時間帯があり、髭剃りのベストタイミングはずばり、朝です。

人は夜寝ているときに成長ホルモンの分泌が盛んになります。成長ホルモンは成長期の子どもだけではなく誰しも分泌されているホルモンで、この働きにより肌の弾力を保つ美容成分の生成が促進されます。

したがって、朝の肌はハリがあります。肌がピンと張っている状態の方が、髭剃りもしやすく余計な力がかからないので、肌荒れも軽減できます。

ただし前日の夜にお酒を飲み過ぎて顔がむくんでいるときや、寝不足のときは朝でも肌に元気がありません。このような状態では髭剃りで肌を傷める可能性もあるので、注意しましょう。 

刃の切れ味は定期的にチェックしましょう。カミソリやシェーバーをお風呂場や洗面所に置いている方が多いと思いますが、刃は湿気や油分により劣化していきます。

特にカミソリの刃は湿気の影響でさびやすいので、さびていたり欠けたりしている部分がないか、確認するようにしてください。

またシェーバーの場合は、メーカーが保証する耐用年数を超えた刃は必ず交換しましょう。古い刃を使っていると、剃り味が悪いため力が入り、肌にダメージを与えてしまいます。

耐用年数を経過していない場合でも、切れ味が悪くなってきたなと感じたら、刃の交換をおすすめします。

充電式電気シェーバーの場合は、十分に充電されているかも重要なポイントです。しっかり充電されていないと、出力が弱くなるため剃り味が悪くなります。

髭剃りの仕方で失敗しないためにも、電気シェーバーの充電は満タンにしておきましょう。

髭剃りでの失敗を防ぐためには、スクラブで古い角質を除去しておくのも効果的です。

肌の角質層の細胞は一定の周期で生まれ変わりを続けており、このサイクルをターンオーバーと呼びます。古い角質がたまっている状態では、肌に凹凸ができ刃がひっかかったり余計な力がかかったりしてしまいます。

スクラブは古い角質を除去して肌を滑らかにする働きがあるため、スクラブで頬やアゴ、口周りをケアしておくと、髭剃りもしやすくなります。

鼻の下は範囲が狭く、剃りにくい箇所の一つです。刃が他の部位にあたってカミソリ負けするのを防ぐために、鼻の下を剃るときは刃の先端を使うのがおすすめです。

刃の先端を使うと細かい動きができますし、余計な力が入りにくいので肌への負担を減らせます。

間違った髭剃りの方法を続けていると、さまざまな肌トラブルの原因になります。髭剃りで起こりがちな肌トラブルと、その予防策について解説します。

間違った髭剃りが招く、代表的な肌トラブルを4つ挙げます。

埋没毛はその名の通り、毛が皮膚から出ないで埋没してしまっている状態です。

埋没毛の原因は、角質の肥厚です。髭剃りで肌の表面に傷がついていると、角質の持つバリア機能が低下してしまいます。肌は古い角質をとどまらせて肌を守ろうとするため、どんどん角質が厚くなります。すると角質が毛穴をふさいで、成長途中の毛が皮膚から出られなくなり、皮膚の下で成長してしまうのです。

埋没毛は体の至ることろで見受けられますが、特に髭が埋没毛になってしまっていると、青髭になってしまいます。埋没毛が多いと剃っても剃っても肌は青く、不衛生な印象を与えかねません。

髭剃り後に肌が赤く、ニキビのようなブツブツができた経験がある人も多いのではないでしょうか。このブツブツの正体が、毛嚢炎です。

毛嚢炎は、毛穴や髭剃り後にできた傷から雑菌が入り込んで炎症を起こすことが原因です。髭剃りの道具が清潔でなかったり、古い刃を使っていたりすると起こりやすくなります。

毛嚢炎ができると肌が赤くなり、見た目がよくありません。肌が荒れている状態だと、気分も乗らなくなってしまいます。

髭剃りを続けてだんだん肌が黒くなってきたと感じている人は、色素沈着を起こしている可能性があります。

色素沈着は、肌の内部にあるメラニンが排出されなくなってしまった状態をさします。メラニンは紫外線などのダメージから肌を守る働きがあり、通常であれば肌のターンオーバーに合わせて垢として体外に排出されます。

しかしメラニンが過剰に生成される状態だと、排出が追いつかず残ってしまい、肌が黒ずんでしまうのです。

髭剃りによる摩擦はメラニンの生成を促進します。余計な力を入れたり、カミソリの前にシェービングフォームを使っていなかったりすると、髭剃りするときの摩擦が大きくなり、色素沈着を起こす原因になります。

髭剃り後の肌は角質が傷つけられ、バリア機能が失われた状態です。このまま放置しておくと、肌の乾燥が進んでしまいます。

肌が乾燥していると肌の内部まで紫外線が届きやすくなり、シミやシワなど思わぬ肌トラブルが発生する可能性もあります。

特にカミソリで髭剃りする場合、同じ箇所を何度も往復しないように気をつけましょう。カミソリの刃は角質を削るので、何度も同じところを剃っていると、肌へのダメージが大きくなります。

シェービングフォームはどこを剃ったのかわかりやすくする目印としても働くので、同じ箇所を何度も剃ってしまうリスクを軽減できます。 

ここからは、毎日の髭剃りに使いたいおすすめのT字カミソリを7選紹介します。

ジレットの「フュージョン5＋1 プロシールド」は、極薄5枚刃の肌に優しいカミソリです。

刃の前後にジェルスムーサーを搭載しており、肌に刃が当たる前に肌を保護します。さらに極細の5枚刃が髭へのひっかかりを抑え、肌に優しい剃り心地を実現しました。

持ち手と刃のジョイント部にある「フレックスボール」により顔の凹凸に合わせて刃が動くため、フェイスラインにしっかり密着します。

ジェルスムーサーが剃る前に肌を保護するので、肌に優しい造りになっています。

またフレックスボースの働きによりどのようなストロークでもフェイスラインに密着し、剃り残しが少なくなります。

納得のいく深剃りと、肌への優しさを兼ね備えたカミソリです。

横滑り防止ガードはついていないので、横向きのストロークは肌にダメージを与えます。ご注意ください。

カミソリの大手メーカー・シック手がけるが5枚刃のカミソリです。価格も800円以下で非常にリーズナブルになっています。

シック ハイドロ5カスタム ハイドレートには、剃り方に合わせてカミソリにかかる力を調節する「衝撃吸収テクノロジー」が搭載されています。力が入り過ぎたときには余分なパワーを逃がし、逆に力が入っていないときには適度に負荷をかけて安定させます。

さらに肌に潤いを与えるココナッツオイルを配合したジェルが充填されており、水に濡れると速やかに肌に広がり、肌を守ります。

「ハイドレード」のジェルはココナッツオイルですが、同じシリーズには敏感肌用にハーブエキスを配合した「コンフォート」、爽快肌へと導くメントールを配合した「リフレッシュ」もあります。

衝撃吸収テクノロジーにより、肌に余計な負担がかかるのを防いで肌をいたわります。

またココナッツオイルが配合されたジェルが、カミソリ負けや髭剃り後の乾燥から肌を守ります。

肌への負担を減らしつつ、快適な剃り味を持ち合わせたカミソリです。

衝撃吸収テクノロジーは上下には動きますが、左右に振れる機能ではありません。また横滑り防止ガードはついていないので、横にスクロールしないように注意しましょう。

国内のカミソリメーカー・貝印のディスポタイプの5枚刃カミソリです。

貝印 プレミアム ディスポ アイフィットには、世界初となる「3D首振りヘッド」が搭載されています。どんな動きにも対応し、フェイスラインにぴったりフィットします。

また「インテリジェントフィッティング機構」により肌の凹凸にも対応、滑らかな剃り心地を実現しました。 

自由自在な3Dヘッドにより、肌の凹凸や手の動きに瞬時に対応します。少ないストロークでより、効果的に髭を剃ることができます。

使い捨てなので、旅行用など持ち運びにも向いています。 

横滑り防止ガードはついていないので、横向きのストロークは肌にダメージを与えます。ご注意ください。

ディスポタイプの商品なので、定期的にカミソリごと交換するようにしましょう。 

ジレットの電動タイプのT字カミソリです。

刃が自由自在動く「フレックスボールテクノロジー」により、剃り残しが少なく満足度の高いシェービングが可能です。

ジレットが自信を持ってお届けする5枚刃には摩擦軽減加工が施されており、髭剃り時の引っかかりを少なくします。

細かい場所の仕上げには、裏面に搭載されたピンポイントトリマーをご利用ください。

1回の刃の交換で、最大1ヵ月使えます。

フレックスボールの働きにより、どんなフェイスラインにも密着、剃り残しを軽減させます。少ないストロークでシェービングできるので、肌への負担も少ないのがポイントです。

摩擦軽減加工とスムーサーが施された刃が髭への引っかかりを軽減し、快適なシェービングを体感できます。

横滑り防止ガードはついていないので、横向きのストロークは肌にダメージを与えます。ご注意ください。 

3段階の振動レベルからお好みの強さを選べます。

また「ハイドログライドジェル」が肌をヒリつきから守ります。

刃の下側にある「パラレルフィンガードバー」が皮膚を引き伸ばし、髭を立ち上がらせることで深剃りできます。 

振動の強さを3段階から選べるので、部位に合わせて微妙な調節も可能です。

ハイドログライドジェルにより肌のヒリつきが抑えられているので、肌の弱い方でも安心です。

深剃りできる刃の新設計により、剃り残しを防いで滑らかなシェービングをサポートします。

首振り機能はついていません。また横滑り防止ガードはついていないので、横にスクロールしないようにご注意ください。

5枚刃の電動カミソリです。「摩擦軽減モーター」が微小な振動を発生させ、髭剃り時の摩擦を低下させます。

また刃にも摩擦軽減加工が施されており、剃っていることを感じさせない快適な剃り心地を実現しました。

裏面に搭載されたピンポイントトリマーにより、細かい場所でもしっかり剃れます。

1回の刃の交換で、最大1ヵ月使えます。 

摩擦軽減モーターならびに刃の摩擦軽減加工により、シェービング時の引っかかりが少なくなり、スムーズで快適なシェービングができます。

鼻の下など狭い場所でも、ピンポイントトリマーを使えば剃り残しがありません。

首振り機能はついていません。また横滑り防止ガードはついていないので、横にスクロールしないように注意しましょう。 

電気シェーバー派の方向けに、おすすめの電気シェーバーを7選紹介します。深剃りできる往復式のモデルを集めたので、肌への優しさと深剃りを兼ね備えた電気シェーバーをお探しの方は参考にしてください。

電気シェーバーの中でもお手頃価格の商品です。

900パターンもの網目になる「ディープキャッチ網刃」、S字型の刃である「S字形くせヒゲトリマー」により、さまざまな方向に生えているあらゆる髭をキャッチして逃しません。

また「3連サスペンションヘッドシステム」の搭載により3枚の刃が上下に浮き沈みし、どんな長さの髭でも正確にカットします。

お風呂でも使用できるタイプです。

3,480円とお手頃価格でありながら、どんな髭でもキャッチして機能がたくさんついており、深剃りできます。

お風呂でも使用できるモデルなので、シェービングの手間を省くことができます。

充電式のシェーバーのため、充電しながらの使用はできません。

5枚刃で剃り味は抜群ながら、圧力を分散させることで肌への優しさも兼ね備えた電気シェーバーです。

新設計の「アクティブキャッチトリマー」がどんなクセ髭でもキャッチします。

振動音も静かで、周囲を気にせずシェービングできます。

本体は丸洗いできるので、メンテナンスしやすくいつまでも清潔に使える点もポイントです。

5枚刃搭載でありながら、肌への負担も軽減されており長く使えるシェーバーです。

充電しながらの使用もできるので、充電が切れてしまった場合でも電源に接続して使用できます。

価格もリーズナブルなので、コストで選びたい方にはおすすめです。

アタッチメントはついていません。

9,000円以下のお得なシェーバーですが、「人工知能テクノロジー」により髭の長さを認識し、パワーを自動で調節します。

3枚の刃が上下に動く「3連サスペンションヘッドシステム」および前後に動く「密着3Dヘッド」が搭載され、フェイスラインにフィットしてどんな髭でも正確に刈り上げます。

さらに「ストレッチスキンガード」が皮膚を伸ばし、シェーバーの押し付けから肌を守ります。

人工知能が搭載され、髭の長さを読み取りパワーを自動で調節できるため、快適な剃り心地です。

ヘッドおよび刃が上下・左右に動くので、効率よくシェービングできます。

充電式のシェーバーのため、充電しながらの使用はできません。 

「W音波振動カッティングシステム」 で、音波により内刃が前後左右に微細な振動をします。従来品と比べて約18％早剃り性がアップしました。またより軽い力でカットできるため、髭や肌への負担も軽減されています。

さらに外刃と内刃を同時に洗い流す特殊コーティングにより、水洗いで皮脂や髭くずを簡単に除去できます。

付属されている「LED光乾燥機」が、乾燥と除菌を同時にこなします。

音波の振動により、スピーディかつ肌に優しい滑らかなシェービングが可能です。

またメンテナンスもしやすく、ずっと清潔に使えるように設計されているので、長く使える電気シェーバーをお探しの方にはおすすめです。

アタッチメントはついていません。

「５Dアクティブサスペンション」搭載で、ヘッドが前後・左右・上下・ツイスト・前後スライドの5種類の動きをします。肌に優しく密着し、剃り残しを防ぎます。

• 長い髭や寝た髭もしっかり起こす「パワークイックスリット刃」を採用し、どんな髭でもカットします。
• 高精度な「ヒゲセンサー」により、髭が薄い部分はソフトに、髭が濃い部分はパワフルにシェービングします。

自在に動くヘッドにより、肌への密着が違います。剃り残しをなくす設計が施されており、電気シェーバーでもしっかり深剃りしたい方に向いています。

「ヒゲセンサー」が力を自動で調節してくれるので、肌をいたわりながら快適なシェービングができます。

充電器に洗浄器もセットになっており、メンテナンスも簡単です。

洗浄時は音が大きくなります。また旅行携帯時の破損にはご注意ください。

下位モデルである「ブラウン シリーズ5」が兼ね備えている「ディープキャッチ網刃」「人工知能テクノロジー」に加え、「音波テクノロジー」により刃が毎分1万回の微細な振動をします。1回のストロークでより多くの髭をキャッチします。

さらに「5段階音波カスタムボタン」で肌質や髭の濃さにあわせてパワーを調節でき、敏感肌モードからターボモードまで対応しています。

まるごと水洗い可能な防水加工で、お風呂やシャワーのときにも使えます。

音波の振動により、少ないストロークでも快適な剃り心地を実現しました。

また音波のカスタムボタンにより自分にあったパワーを調節できるので、肌質や部位に合わせてカスタマイズできるのがポイントです。

充電式のシェーバーのため、充電しながらの使用はできません。 

またアタッチメントはついていません。

手の平サイズで軽量な乾電池式の電気シェーバーです。

小型ながら、「マルチパターン網刃」がさまざまな方向に生えている髭をキャッチしてカットします。

シェーバーの背面に「キワゾリ刃」も搭載され、外出時でも髭のお手入れが簡単にできます。

まるごと水洗いできるのでメンテナンスも容易です。

単3形アルカリ電池2本で、約60分使用できます。 

軽量でコンパクトなので、夕方に伸びてくる髭が気になる方の持ち歩き用におすすめです。また、旅行用としても活躍します。

まるごと水洗いできるので衛生面も心配ありません。

ケースやカバーは付属していないので、携帯時の破損にはご注意ください。

正しい髭剃りの仕方を実践すると、仕上がりもよく清潔感がアップします。肌荒れも少なくなるので、爽やか男子に近づけます。

髭剃りの方法はカミソリとシェーバーで異なるので、違いはしっかり理解しておきましょう。

カミソリやシェーバーが合っていない、使いにくいと感じている方は、この機会に製品を見直してみてもよいのではないでしょうか。