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男がすね毛を剃るのはあり?女性の意見と正しく剃る方法!

男がすね毛を剃るのはあり?女性の意見と正しく剃る方法!

男がすね毛を剃ることについての女性の意見を始め、正しく剃る方法や注意点、自己処理に使える道具や肌へのダメージについてまとめています。すね毛を剃った後のチクチク痛いと感じる原因や毛穴の黒ずみについて解説し、症状の対処法についてもまとめました。

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目次

  1. すね毛を剃るなら正しい知識で実践しよう
  2. 男がすね毛を剃るのは当たり前?
  3. すね毛を剃る男をどう思う?女性の本音
  4. すね毛を剃る際の注意点
  5. すね毛を剃る正しいやり方
  6. すね毛をカミソリで剃る以外の処理・対処方法
  7. すね毛を剃ると痛い!4つの症状別の対処法
  8. すね毛を剃るのは面倒?食事で伸びにくくする方法
  9. すね毛のセルフケアに限界を感じたらプロの手に任せよう!
  10. すね毛を剃るなら正しい処理方法で肌を守ろう!

すね毛を剃るなら正しい知識で実践しよう

すね毛を剃るなら正しい知識で実践しよう

肌の露出が多くなる暑い季節になると、すね毛を気にする男性は多くなります。すね毛が濃くてコンプレックスになっている男性もいます。すね毛は自分で比較的簡単に処理できますが、正しい知識がないと肌トラブルを引き起こす原因にもなります。

ここでは、すね毛を剃る男性に対する女性の意見をはじめ、正しい処理方法や間違った処理で肌がダメージを受けたときの対処法などについて、詳しくご紹介していきます。

男がすね毛を剃るのは当たり前?

一昔前は男らしさの象徴とされていた

すね毛が立派に生えていることは、ひと昔前ならそれは「男らしさ」の象徴とされていました。筋肉のついたたくましい脚に生えているからこそ、女性から見ても魅力的であり、すね毛が生えていることはより男らしさを醸し出せるポイントでした。

今の年配の男性からすると、「毛を剃るなんて今時の若者は男らしくない」と顔をしかめる人もいます。

すね毛を手入れするのは定番になりつつある

男性の美容に対する意識は、ひと昔前に比べるとずいぶんと変わりました。どのような男性でもすね毛を手入れすることは定番になりつつあり、体毛を処理することが「女っぽい」などとは思われなくなっている時代です。

中性的な男性でなくとも、ワイルドで男らしい男性もすね毛を手入れすることに違和感を持たれることは少ないです。

年頃のメンズは女性目線も気になる

すね毛が男らしいと思われる時代ではなくなった今だからこそ、年頃の若い男性は、自分の体毛に対しての女性からの目線がとても気になっています。

特に脚を出す季節になると、もじゃもじゃに生えっぱなしのすね毛を女性に見られたらどう思われるか、繊細な年頃の男子はかなり気にしているのです。気にするあまり、ハーフパンツをはくのに勇気がいることも。

すね毛を剃るメリットは?

すね毛を剃るメリットは?

清潔感を演出できる

すね毛を剃って脚をすっきりさせるだけで、清潔感が増します。体毛はあればあるほど、肌の露出が多くなる暑い季節だと特に、不潔な印象を与えてしまいかねません。

不潔だと不快に思う人がほとんどですが、清潔感があって嫌に思う人などいないです。清潔感があるだけで、人に好印象を与えることができますので、「清潔感」はすね毛を剃る上での最大のメリットだと言えます。

コンプレックスの減少

すね毛が人よりも多くて濃いと思っている男性は、それをコンプレックスに感じていることも多いです。そのコンプレックスが原因で、ハーフパンツや水着などで露出することに抵抗を感じてしまうことがあります。

すね毛を処理してコンプレックスが解消されるとファッションの幅が広がるだけでなく、アクティブに活動できるようになるので交友関係も広げることができます。ただすね毛を処理するだけで、コンプレックスがなくなって今まで以上に人生を楽しむこともできるのです。

自宅で手軽に処理できる

すね毛を処理することは、自宅で簡単にできます。ヒゲを剃るように手軽に自宅で剃ったり、除毛クリーム脱毛ワックスを使ってセルフで脱毛することも可能です。

即効性を期待できる

ただすね毛を剃るだけで、印象は大きく変わります。脚が綺麗に見え、肌もワントーン明るくなります。

先に述べた「清潔感アップ」「コンプレックスの減少」などのメリットへの即効性があるのです。すね毛を剃ったその日から清潔感を演出し、今まで抵抗のあったファッションにも挑戦できます。

すね毛を剃る男をどう思う?女性の本音

すね毛を剃る男をどう思う?女性の本音

体毛の中でもすね毛を気にする女性は多い

身体中に生えている毛の中でも、男性のすね毛気にする女性は多いです。服装にもよりますが脇毛や胸毛はあまり目に付くところではなく、また腕毛もすね毛に比べると毛が細くて薄いことが多いため、すね毛ほど気にすることはありません。

すねは腕よりも太くてしっかりとした濃い毛が生えているため、水着やハーフパンツから覗くすね毛につい目線を奪われ、場合によっては「気持ち悪い」と思われることもあります。

ツルツルに対する女性の意見は?

すね毛が濃くて生えっぱなしは、清潔感がなくて気持ち悪いといった女性からの意見がありますが、だからといってツルツルにするのも女性からの受けはあまり良くありません。

なぜなら、ツルツルにして綺麗すぎる脚だと、「自分より綺麗な脚は嫌だ」と思う女性が多いからです。ほどよく男性らしさを残した薄さで処理をするのが女性からは最も好印象だと言えます。

もじゃもじゃなら絶対お手入れしてほしい

ジャングルのようにもじゃもじゃのすね毛も、女性からの印象は非常に悪いです。「汚い」「不潔」といった意見があり、不快に思われることが多いのです。

すねに太い毛が密集しているだけでも暑苦しいと感じるため、女性のように完璧に処理をしなくとも、適度なお手入れはしてほしいと思う女性が多いのが現実です。

とにかく清潔感重視

やはり露出していて人目につく部分の毛が濃いと、「清潔感がない」と思われることがほとんどです。現代の女性は、すね毛が濃い男性を男らしさの象徴としては見ていないことが多く、それよりも清潔感を重視します。

すね毛の理想の状態は「薄い」

すね毛が生えっぱなしで処理をしていないのも清潔感がなくて嫌だけど、完全に処理をしてツルツルも嫌だという意見が、女性の本音です。適度に処理された、清潔感のある自然な薄さであることが男性のすね毛の理想の状態です。

すね毛を剃る際の注意点

すね毛を剃る際の注意点

逆剃りしない

逆剃りとは、毛の流れに逆らってで剃ることです。

毛流れに逆らってカミソリやシェーバーの刃を当てると、毛が引っ張られて肌に大きなダメージを与えます。場合によっては肌を切って出血する恐れもあるので注意が必要です。

しっかりと深剃りをしよう思うあまり、ついやってしまいがちですが、肌を傷めないためにもきちんと毛流れにそって剃ることを意識しましょう。

カラ剃りしない

カラ剃りとは、カミソリの滑りを良くするシェービングクリームなどを塗らずに、そのまま素肌に刃をあてて剃る行為です。

円滑剤となるものを何もつけないと、刃がモロに肌に触れて、毛だけでなく肌の表面をも削ぎ落としてしまうことになります。

カラ剃りをすると、処理後に肌がヒリヒリしたり炎症や痒みを引き起こしてしまったりなど、いわゆる「カミソリ負け」の状態になって肌が荒れてしまう可能性があります。

処理の頻度は週1回程度にとどめる

刃を肌にあてて毛を剃ることは、正しい処理をしていても少なからず肌へのダメージはあるものです。そのため、毎日や日を空けずに頻繁に処理をしていると、一度ダメージを受けた肌を休ませることなくさらにダメージを与えることになるため、確実に肌は傷みます

すね毛を剃るのはだいたい1週間に1回程度にとどめるのが最適です。

剃りすぎは色素沈着になることも

頻繁にすね毛を剃った結果、肌が傷んでそのまま放置していると、炎症を起こすなどして荒れた部分の肌が黒ずみ、色素沈着になる恐れもあります。そうなってしまうと、せっかくすね毛を処理したところで、黒く汚い見栄えの悪い脚になってしまいます。

処理後に入浴しない

すね毛を処理したあとの肌は、敏感になっています。刃で肌を傷めている状態のため、熱はダメージを加速させる原因となります。そのため、お風呂場で入浴前に毛を剃ってしまう人は注意が必要です。

毛を処理したあとに入浴をして身体を温める行為は避けた方が良いです。剃った部分の肌がピリピリするなどの症状が出てくることがあります。また、処理後の激しい運動なども控えましょう。

処理後はしっかり肌ケアをする

毛を処理した後の肌は、敏感になっていてそのまま何もせず放置していると、乾燥を引き起こす恐れがあります。特にすねは、他の部位に比べるとほとんど汗をかかない部分のため、保湿しないと乾燥が進むばかりです。

元から敏感肌・乾燥肌だと自覚している人は特に、念入りに丁寧なケアをしましょう。

普通肌の人も、処理後の肌にローションやボディミルク・クリームなど、何らかの保湿剤は塗っておくことが、肌のためにも大切です。乾燥が進むと痒みを引き起こし、掻きむしったりするとさらに肌が傷んでしまいます。

体調が悪いときは処理をしない

体調が悪くなると、人の身体の抵抗力は落ちてしまいます。そのため、肌も普段より敏感になってしまうのです。

肌が強い人でカミソリ負けをしたことがない人でも、体調が悪いときに毛を剃ると肌が荒れてしまう恐れがあります。「いつも大丈夫だから」と、風邪を引いているときなどに処理をしてしまうのは、絶対にやめましょう。

剃る前に知っておきたいすね毛が濃くなる理由7つ

理由①男性ホルモンの活性化

人の身体をつくるホルモンには、男性ホルモン女性ホルモンがあり、それぞれのバランスで成り立っています。男性ホルモンが多い人ほど体毛が濃く、女性ホルモンが多い人ほど体毛が薄い仕組みがあります。

そのため、男性ホルモンが活性化していると、それだけですね毛が濃くなってしまうのです。

理由②遺伝

すね毛が濃いことも、頭のハゲと同じように遺伝が関係していることがあります。

生活習慣などのさまざまな要因ではなく、遺伝で生まれながらにすね毛が濃いケースです。親や祖父母など、家族にすね毛が濃い人がいればその遺伝子を受け継いでいる可能性大です。

理由③ストレスの蓄積

理由③ストレスの蓄積

ストレスを受け続けてそれが蓄積されると、身体にとってさまざまな悪影響を及ぼします。ストレスはホルモンバランスを乱す大きな要因となり、男性ホルモンが活性化されてしまって結果的にすね毛が濃くなることも考えられます。

ストレスを溜めることは、心身ともに何も良いことはありません。かといって全くストレスを受けずにいることは難しいため、溜めずにこまめに発散することを意識しましょう。

理由④睡眠不足

理由④睡眠不足

睡眠不足も、ホルモンバランスを乱す大きな引き金となります。

仕事をしている平日はずっと寝不足で、週末に溜め寝をしている人なども危険です。生活リズムが乱れることにより、正常なホルモン分泌が保てなくなり、それがすね毛を濃くする原因にもなり得ます。

忙しさに追われる現代人ですが、できれば毎日規則正しい時間に起床・就寝を心がけ、十分な睡眠が取れるように意識しましょう。

理由⑤喫煙や飲酒

理由⑤喫煙や飲酒

喫煙は身体にとって有害でしかなく、また飲酒も過度にアルコール摂取すると悪影響です。どちらもホルモンバランスを崩す要因となり、すね毛を濃くする恐れがあります。

特にタバコに含まれる有害物質は、女性ホルモンを分解する働きがあります。女性ホルモンが減ると相対的に男性ホルモンが増えてしまうため、体毛が濃くなることに繋がります。

できることなら禁煙し、お酒も飲みすぎることなく適度にほどほどが正解です。

理由⑥偏った食事

偏った食生活は、身体に必要な栄養素を十分に摂取できず、身体にさまざまな不調をきたす恐れが高いです。

栄養バランスの悪い食事を摂り続けていると、ホルモンの分泌に影響します。ホルモンバランスが正常に保たれなくなると、男性ホルモンが活性化されてすね毛が濃くなることにも繋がります。

乱れた食生活に自覚があるなら、体毛だけでなく身体の健康のためにも、改善していくことが大切です。

理由⑦男らしい性格

自他共に認める「男らしい性格」の人は、その考え方や行動から「男らしい」と言われる理由となっていることがほとんどです。

男性ホルモンが多いと、その「男らしさ」が表面化される特徴があります。ずばり男らしい性格の人は、男性ホルモンが活性化されていると言えるのです。そのため、すね毛が濃くなってしまいます。

すね毛を剃ると濃くなるってホント?

剃ると毛の断面が見えて濃く見える

すね毛を剃ると濃くなる原因の一つとしては、切断された毛の断面は自然に生えていたときの毛先よりも面積が大きいため、「濃く見えてしまう」ことです。実際に毛が太くなっているわけではなく、あくまでも見え方の問題ですが、剃る前よりもかなり濃くなったように見えてしまうこともあります。

肌が傷ついて防御反応によるもの

本来毛は、肌を守るためにあります。

例えば髪の毛は、頭を守るために生えているのです。そのため、毛を剃ることにより肌が傷ついてしまうと、肌を守ろうとして防御反応が働き、より太く強い毛を生やそうとします。

すね毛を剃る正しいやり方

すね毛を剃る正しいやり方

入浴後の毛穴が開いている時がベスト

入浴後は身体が温まることによって毛穴が開き、毛が柔らかくなることで処理がしやすくなります。

ただ、入浴中やお風呂場での処理は避けましょう。お風呂場は高温多湿で雑菌が繁殖しやすい環境下のため、肌に傷がつくとそこから雑菌が侵入して炎症を引き起こす恐れがあります。

入浴してから10分〜15分後に剃ることがベストです。入浴が面倒な場合やすぐに剃りたい場合は、すね毛をホットタオルで蒸らすと良いです。

カミソリの刃は定期的に交換する

カミソリの刃は定期的に交換する

切れ味の悪くなった刃ですね毛を剃ると、肌を傷める大きな原因となります。

毛がスムーズに剃れなくて肌の上でカミソリを何度もすべらすことにより、肌が傷つきます。少しでも切れ味が悪くなったと感じた時点で、刃を交換しましょう。

古くなった刃をいつまでも使い続けることは、毛を綺麗に剃れないどころか肌にとって良くありません。

シェービングクリームを塗る

カミソリですね毛を剃る場合、必ずシェービングクリームを塗りましょう。

カミソリの滑りを良くするため、その分肌へのダメージを抑えることができます。何も塗らずそのまま素肌にカミソリをあてると肌を切ってしまいかねません。

毛が剃りやすくなるだけでなく、肌を保護する役目もありますので、剃る前には必ずシェービングクリームを塗りましょう。

毛の流れに沿って優しく剃る

毛の流れに逆らって剃ることは、肌に負担がかかります。

基本的なこととして毛流れに沿って優しく剃ることがポイントです。力を入れてカミソリの刃を当てるのはもちろん肌に良くありません。

肌に圧はかけずに、優しく滑らすように剃りましょう。

肌を保湿する

肌を保湿する

毛を剃ったら剃りっぱなしも、肌に良くありません。

カミソリで少なからずダメージを受けた肌には、保湿が必要です。

剃った後そのまま放置していると、乾燥を引き起こす恐れがあります。乾燥は肌荒れのもとなので、処理後は必ず何か保湿剤を塗りましょう。

使った道具をしっかり洗う

すね毛を剃るのに使った道具は、使い終わったらしっかりと洗って乾燥させましょう。

そのままにしておくと、雑菌が繁殖してしまいます。雑菌のついたカミソリをまた使うことで、肌にその雑菌が入って荒れてしまう恐れがあります。肌に触れるものはなんでも清潔にしておくことが基本です。

すね毛をカミソリで剃る以外の処理・対処方法

処理方法

効果

メリット

デメリット

おすすめ度

除毛クリーム

ツルツルになる

即効性があり、素早くツルツルにできる

薬剤で肌がかぶれる可能性あり

すきカミソリ

自然に薄くできる

好きな毛量・長さに調節できる

時間がかかる

すきバサミ

自然に薄くできる

好きな毛量に調節できる

肌への負担が少ない

かなり時間がかかる

バリカン

自然に薄くできる

手早く簡単に処理できる

処理の頻度が高くなる

ボディーシェーバー

ツルツル又は薄くできる

肌への負担少ない

毛を梳くのも剃るのもできる

本体が重い

脱色

すね毛が目立たなくなる

毛を剃らずに自然なすね毛にできる

脱色したすね毛が浮いて不自然になる

日焼けする

すね毛が目立たなくなる

すね毛自体を処理せずとも自然に見える

日焼けで肌にダメージを負う

×

毛抜き

毛量が減って薄くなる

細部まで調整できる

肌へのダメージ大・時間がかかる

×

ブラジリアンワックス

ツルツルになる

広範囲を一気に処理できる

痛みが強い・肌への負担大

抑毛ローション

自然に薄くできる(即効性はない)

肌に優しい

効果が出るのに時間がかかる

家庭用脱毛器

自然に薄くできる

光脱毛がセルフでできる

本体代・ランプ交換代のコストがかかる

脱毛サロン

自然に薄くできる

自己処理の手間が省ける

料金のコストがかかる

除毛クリーム

効果

即効性がありツルツルにできる

価格相場

1,000円〜3,000円

メリット

ツルツルにできる

デメリット

薬剤で肌がかぶれる可能性あり

除毛クリームでの処理手順

除毛クリームは、肌にクリームを塗って指定時間置いてから、洗い流すことにより毛を取り除く処理方法です。簡単に素早く除毛することができますが、肌に塗る薬剤(クリーム)が刺激となり、肌がヒリヒリしたり炎症を引き起こす恐れもあります。

ヴィートメン(Veet Men)バスタイム除毛クリーム

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Veetは世界No.1の脱毛・除毛ブランドで、お手頃価格でドラッグストアで簡単に手に入ることでもおすすめの商品です。

保湿成分のアロエベラを配合し、脱毛後の肌がなめらかな仕上がりに。付属している塗布専用スポンジでクリームを塗り、5分置いて洗い流すだけの簡単ステップです。

ヴィートメン(Veet Men)バスタイム除毛クリーム 公式ページ
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すきカミソリ

効果

すね毛を自然に薄くすることができる

価格相場

500円〜1,000円

メリット

好きな毛量・長さに調節できる

デメリット

時間がかかる

すきカミソリでの処理手順

すきカミソリは、毛を梳いて毛量を調節したり長さをカットして短く揃えることができます。ツルツルにすることはできませんが、程よい薄さのすね毛に仕上げることが可能です。

普通のカミソリで剃るよりも刃が肌に触れることが少ない分、肌への負担は少ないです。ただ、少しずつ毛量や長さを調整するため、処理に少し時間がかかります。

マンダム(MANDOM)GB ボディ ヘアトリマー

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肌の上で滑らすだけで簡単に使える、両刃タイプのすきカミソリです。

しっかりとすね毛を減らしたい場合は目の細かい方を、少しだけ減らしたいときは目の荒い方を使います。両方を使い分けることによって好みの薄さに微調整ができます。

マンダム(MANDOM)GB ボディ ヘアトリマー 公式ページ
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すきバサミ

効果

すね毛を自然に薄くすることができる

価格相場

1,000円〜3,000円

メリット

好きな毛量に調節できる・肌に負担がない

デメリット

かなり時間がかかる

すきバサミでの処理手順

すきバサミも、すきカミソリと同じく毛を梳くことですね毛の毛量を調節し、薄くする処理方法です。

はさみで毛を挟んで少しずつ梳いていきます。肌に刃が触れることはないため、肌へのダメージはほぼありません。

ただ、「一定量の毛束を挟んで梳く」の繰り返しになるため、すきカミソリよりも処理をするのに時間がかかってしまいます。また、短すぎる毛は挟めないこともあります。

マンダム(MANDOM)GBヘアセルフカット セット

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セルフカット用すきバサミで、初めての人でも簡単に使えるマニュアル付きでおすすめです。プロ用になるとそれなりの値段がしますが、こちらはリーズナブルな価格で手に入るすきバサミです。

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バリカン

効果

すね毛が自然に薄くなる

価格相場

2,000円〜4,000円

メリット

手早く簡単に剃れる・毛の長さを調節できる

デメリット

処理をする頻度が高い

バリカンでの処理手順

バリカンは、電動ですね毛を好みの長さに調節することができるため、手早く簡単に処理ができます。電源を入れて毛流れに沿ってバリカンを滑らせて毛を刈ります。

適度な長さに刈る場合はカミソリのように刃を直接肌に当てないため、肌にダメージがなくすね毛を自然な薄さに仕上げることができます。ただ処理をしても毛が伸びるとまた刈る必要があるため、カミソリよりも処理をする頻度は高くなるでしょう。

コイズミ(Koizumi) レッグヘアトリマー

コイズミ(Koizumi) レッグヘアトリマー

毛の長さを3段階(8mm・10mm・12mm)に整える長さ調節コームアタッチメントが付属しており、すね毛を好みの薄さに処理をすることができます。また、長さ調節だけでなく毛を間引いて密度を減らす梳き刈りや、根元から剃ることも可能な多機能さです。

「刈る・梳く・剃る」の3つの方法で理想の形にすね毛を処理できます。

コイズミ(Koizumi) レッグヘアトリマー 公式ページ
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ボディシェーバー

効果

すね毛をツルツルまたは薄くする

価格相場

4,000円〜8,000円

メリット

肌への負担が少ない・すね毛を薄くできる

デメリット

本体が重い

ボディシェーバーでの処理手順

電動のボディシェーバーは、主に充電式と電池式があります。

電源を入れて肌に滑らすだけで素早く簡単に処理ができます。機能によっては、毛を剃るだけでなく、ヘッドを付け替えて長さ調節をすることも可能です。

すね毛をツルツルにも薄くすることもできます。

パナソニック(Panasonic) メンズシェーバー ボディ用

パナソニック(Panasonic) メンズシェーバー ボディ用

長さ調節ができるトリマーヘッドが搭載されているため、「剃る・整える」1台2役で使える充電式のボディシェーバーです。

3mm・6mm・9mmの長さに整えられるアタッチメントが付属しており、好みの薄さに仕上げることが可能です。本体丸ごと水洗いができるため、お風呂場での使用ができます。

パナソニック(Panasonic) メンズシェーバー ボディ用 公式ページ
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脱色する

効果

すね毛の色を抜いて目立たなくする

価格相場

500円〜1,000円

メリット

毛を剃らずに自然なすね毛にできる

デメリット

毛量によっては脱色したすね毛が不自然になる 

脱色する処理手順

すね毛に脱色クリームなどの薬剤を塗り、指定時間置いてから洗い流すことによって毛の色が抜けて金髪になります。

毛そのものを剃ったり刈ったりせず、色を抜くことですね毛を目立たなくする処理方法のため、自然な見栄えになります。

ただ、すね毛が濃く毛量が多い人は、脱色すると肌の上で多量の金色の毛が浮くため、不自然に見えることもあります。また、脱色に使う薬剤で肌がかぶれる恐れもあるため注意が必要です。

メンズボディ むだ毛脱色クリーム N

メンズボディ むだ毛脱色クリーム N

腕と足に使える男性用脱色クリームで、500円ほどで購入できるお手頃価格です。

クリームを付属のヘラですね毛に塗り、10分置いて洗い流します。保湿成分のスクワランを配合しているため、脱色後の肌を整える作用もあります。

メンズボディ むだ毛脱色クリーム N amazonページ

日焼けする

効果

肌が黒くなることで黒いすね毛を目立たなくして自然に見せる

価格相場

0円〜2,000円

メリット

すね毛自体を処理しなくても自然に見える

デメリット

日焼けで肌にダメージを負う

日焼けする処理手順

肌を黒くすることにより、黒いすね毛をカモフラージュして目立たなくする方法です。色白ですね毛が目立ってしまっている人には試す価値ありです。

ただ、日焼けによる肌ダメージは大きく、肌質によっては黒くならずに赤く炎症して肌トラブルを引き起こす恐れもあります。また日焼けは、シミなどの色素沈着や肌老化の原因にもなります。

コパトーン ゴールデン タン オイルフリー ローション

コパトーン ゴールデン タン オイルフリー ローション

オイルフリーでベタつかず、さらさらの使い心地で小麦肌にできるローションです。ビタミンE誘導体配合でお肌の潤いを保ちながら日焼けができます。汗・水に強いウォータープルーフタイプで、南国を思わせる爽やかな香りが特徴です。

コパトーン ゴールデン タン オイルフリー ローション 公式ページ
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毛抜き

効果

すね毛の毛量を減らして自然に見せる

価格相場

500円〜1,500円

メリット

すね毛の量を細部まで調整できる

デメリット

肌への負担が大きい・処理に時間がかかる

毛抜きでの処理手順

すね毛を毛抜きで1本1本抜いていく処理方法です。

全て抜くのは膨大な時間がかかるため、毛量を調節するために部分的に毛を抜いてすね毛を薄くするのに向いています。毛を抜くときに痛みを伴ったり出血をしたり、埋没毛になる可能性もあるため、肌へのダメージは大きいです

驚きの毛抜き 先丸タイプ

驚きの毛抜き 先丸タイプ

太い毛も細い毛もしっかりとキャッチする掴みやすい構造で、軽いタッチで楽に抜ける毛抜きです。毛が途中で切れにくく、スムーズに抜くことができます。

驚きの毛抜き 先丸タイプ 公式ページ
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ブラジリアンワックス

効果

すね毛を抜いてツルツルにできる

価格相場

1,500円〜3,000円

メリット

一気に抜くことができるので毛抜きよりも早い

デメリット

強い痛み・肌への負担大

ブラジリアンワックスでの処理手順

ブラジリアンワックスは、粘着剤を塗ってすね毛を一気に引き剥がす処理方法です。毛抜き1本1本抜くよりも、広範囲での脱毛が可能でスピーディーです。ただ、無理矢理毛を引き抜くため、涙が出るほどに激しい痛みを伴うことが多く、出血する恐れもあります。肌への負担も大きく、埋没毛になる可能性もあります。

メンズウルタス(MENS URUTAS) 脱毛 ワックス

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固めて剥がすタイプのワックスではなく、蜜状ワックスの粘着性を利用した水溶性ワックスです。蜂蜜や砂糖、レモン果汁などの自然素材でできた肌に優しい男性用ブラジリアンワックスです。

肌の保湿成分にヒラルロン酸、殺菌効果や炎症を抑える効果のあるアロエベア葉エキスを配合している安心処方です。さらには抑毛効果のある大豆エキスも入っているのが嬉しいポイントです。

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抑毛ローション

効果

すね毛を薄くする

価格相場

1,500円〜4,000円

メリット

肌へのダメージが少ない

デメリット

効果が出るまで時間がかかる(数ヶ月)

抑毛ローションでの処理手順

抑毛ローションは、すね毛に抑毛成分の含まれたローションを塗ることで毛の育毛を抑制する効果があります。すね毛が生えてくるスピードを抑えたり、毛を細くする効果が期待できますので、すね毛を自然に薄くすることが可能です。ただ、継続して使用しないと効果は現れないため、即効性はありません。

ソランシア(SORANSIA) ソランシア ローション

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毛の成長を抑える代表的な成分「大豆エキス」をはじめ、ザクロエキスやパイナップルエキスなど抑毛効果のある成分をたっぷりと配合した抑毛ローションです。みずみずしく肌に優しくすっと馴染み、さっぱりとした柑橘系の香りで快適な使い心地です。

傷んだ肌を保湿する効果もあり、すね毛を剃ったり抜いたりの処理後にも使用することができます。

ソランシア(SORANSIA) ソランシア ローション 公式ページ
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家庭用脱毛器

効果

すね毛を自然に薄くする

価格相場

20,000円〜100,000円

メリット

クリニック・サロンに通わなくともセルフ脱毛ができる

デメリット

本体購入代やランプ交換などコストがかかる

家庭用脱毛器での処理手順

光(フラッシュ)脱毛を家庭用に改良したもので、脱毛したい部位に光を照射します。

これを毛周期に合わせて繰り返し行うことで、脱毛効果が現れます。回数を重ねることですね毛が徐々に薄くなったり、最終的には生えてこなくなったりします。

ただ、脱毛サロンのプロが扱う業務用ではないため、光の照射出力が低く、サロンに通うよりも効果が現れにくいことがあります。また、毛質や肌質によっては痛みを感じることもあります。

KE-NON(ケノン) 脱毛器

KE-NON(ケノン) 脱毛器

肌に触れると高感度センサーが反応し、ボタン操作をすることなく自動で光を照射する機能が搭載されています。本格的でありながら誰でも簡単に操作可能な光脱毛器です。

また、片方のすね毛で約5分で照射完了できるスピーディーさも嬉しいポイントです。照射の強さも3段階で調節でき、肌質や毛質に合わせて使うことができます。安全・安心の日本製です。

KE-NON(ケノン) 脱毛器 公式ページ
KE-NON(ケノン) 脱毛器 amazonページ

脱毛サロン

効果

すね毛が自然に薄くなる

価格相場

約5万円前後

メリット

自己処理の手間を省いて脱毛できる

デメリット

コストがかかる

脱毛サロンでの処理手順

エステサロン脱毛専門サロンでは、主に光(フラッシュ)脱毛を行なっています。脱毛したい部位に光を照射すると、約1〜2週間で毛が抜け落ち、繰り返し通うことですね毛を薄く(またはツルツルに)することができます。

理想の薄さや毛質によって施術回数は異なります。サロンまで足を運ぶ手間と料金のコストはかかりますが、プロに頼むことで自己処理のような失敗が少ない点はメリットです。

すね毛を剃ると痛い!4つの症状別の対処法

すね毛を剃ると痛い!4つの症状別の対処法

症状①赤いブツブツは炎症の可能性が高い

すね毛を剃ったあとに赤いブツブツができるのは、カミソリで傷ついた毛穴から雑菌が侵入し、炎症を起こしている可能性があります。また、肌の弱い人や体調不良で免疫力が低下していると炎症を起こしやすくなります。

使用しているカミソリの刃が合わないか、処理の仕方が間違っている可能性もあります。切れ味の良い清潔なカミソリを使用し、きちんとシェービングクリームなどを使用して毛の流れに逆らわずに剃りましょう。

症状②埋没毛を引き起こすことも

自己処理で肌が傷つくと、埋没毛を引き起こすこともあります。埋没毛とは、ダメージを受けた毛穴が固くなって閉じてしまい、そのまま毛が表面に出られず毛穴の中で成長してしまうため、埋もれ毛とも呼ばれています。

埋没毛になると、毛穴がボツボツして肌の見栄えが悪くなります。できるだけ肌を傷つけないよう正しい処理をすることと、剃ったあとは皮膚を柔らかくする保湿クリームを塗ると良いです。

一度埋没毛になってしまうとすぐに完治させることが難しいため、できるだけ埋没毛を作らない努力をしましょう。

症状③かゆい!チクチクする!は肌が傷ついている証拠

赤く炎症したり埋没毛になったりすると、痒みを伴うなどチクチクとした不快感が出てきます。見た目にはそういった症状はなくとも、乾燥や目に見えない肌へのダメージでチクチクや痒みが出てくることもあります。

痒いからと掻きむしってしまうと、さらに肌は傷んでボロボロになってしまいます。処理後は肌も乾燥しやすくなっているため、保湿クリームをしっかり塗ってアフターケアも意識しましょう。

症状④すね毛を剃ると毛穴が気になる!

毛穴が黒く目立つ理由としては、肌の奥に作られたメラニン色素が主な原因です。

毛を剃るときの肌への摩擦や刺激で、肌を守ろうとメラニンが生成される働きがあるためです。何度も自己処理を繰り返すことにより、黒ずみを悪化させる可能性が高くなります。

毛穴が黒く目立つなら角質ケアを

黒ずんだ毛穴は肌のターンオーバーが乱れ、毛穴の奥にメラニン色素が蓄積されています。肌のターンオーバーを正常に戻すためには古い角質を取り除くケアが必要です。

角質ケアの主な方法としては、古い角質を取り除いて肌を柔らかくする成分を配合したローションやクリームを気になる部分に塗ります。

ただ、早く治したいからと毎日行うのは避けましょう。過剰な角質ケアは肌が傷んでしまうため逆効果です。角質ケアは週1回程度に留めて間隔を空け、定期的に行うことがベストです。

紫外線は黒ずみを作る原因にも

紫外線で肌が刺激を受けるとメラニンが生成されます。これも毛穴が黒ずんで色素沈着を引き起こす大きな原因となりますので、思わぬ日焼けには注意しましょう。

すね毛を剃るのは面倒?食事で伸びにくくする方法

すね毛を剃るのは面倒?食事で伸びにくくする方法

体を酸性にしない食生活がポイント

身体が酸性に傾くと、免疫力低下やホルモンバランスが乱れるため、身体にとってさまざまな悪影響を及ぼします。

正しい食生活をすることで体毛を伸ばしにくくすることができるため、ここではアルカリ性の食生活について説明します。

まずアルカリ性の主な食品は、「大豆・海藻・野菜・果物・きのこ類」があります。

肉や魚、穀物類などは酸性食品のため摂り過ぎには注意し、アルカリ性食品を積極的に取り入れましょう。大豆製品は豆腐や味噌、納豆など、日本人にとっては摂取しやすい食品です。毎日豆乳を飲むと手軽に摂取できておすすめです。

すね毛が伸びやすくなる食品も知っておこう!

身体が酸性に傾いてすね毛が伸びやすくなる酸性食品について説明します。

酸性食品は主に「肉類・魚介類・穀物類・砂糖」などです。

副菜や汁物を摂らずにメインの肉や魚とご飯だけ+甘いデザートのような食生活では完全に身体が酸性に傾きます。健康の為にもバランスの良い食事を心がけ砂糖たっぷりの甘いものはなるべく控えましょう。

すね毛のセルフケアに限界を感じたらプロの手に任せよう!

すね毛のセルフケアに限界を感じたらプロの手に任せよう!

脱毛サロンですね毛を整えてもらう

脱毛サロンでできることは、完全に毛を無くしてツルツルにする他、毛量調節や長さを整えることも可能です。

好みに合わせてすね毛を自然な薄さにデザインすることは、自己処理ではやや面倒で綺麗にできないこともあります。そんなときは、プロに任せて理想のすね毛に整えてもらいましょう。

すね毛をツルツルに脱毛してもらうのもアリ

脱毛サロンですね毛をツルツルにすることも、もちろん可能です。

脱毛サロンでは主に光脱毛で脱毛を行います。1回で完全にツルツルにすることはできませんが、回数を重ねることによって徐々に毛が薄くなっていき、最終的にはツルツルにすることができます。

男性のすね毛だとツルツルにするまでの平均的な回数は、毛質によりますが大体10回〜20回ほどです。光脱毛の痛みは最も少なく、少し熱を感じる程度の痛みです。人によっては痛みが全くない場合もあります。

すね毛を剃るなら正しい処理方法で肌を守ろう!

すね毛を剃るなら正しい処理方法で肌を守ろう!

すね毛を剃ることは、手軽に自己処理ができる反面、間違った方法で処理をすると肌へのダメージが大きいものとなります。

肌が傷ついてしまうと、せっかくすね毛を剃ったにも関わらず、炎症を起こしたり黒ずんだりして清潔感のない脚になってしまいます。

処理をするアイテムや処理方法に気をつけ、また処理後のアフターケアもしっかりと行うことで、清潔感のある綺麗なすねに仕上げることができます。

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